SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] odparuje woda ,dodać pokrojona w kostkę fetę ,dodać pieprzu do smaku , rozgnieść widelcem i odstawić do ostudzenia. 3. Masę mięsną wykładamy na folii spożywczej , na środek mięsa układamy masę szpinakową. 4. Całość zawijamy formując "kiełbaskę" . Boki folii zawiązujemy ciasno na supełki. 5. Gotowy baton układamy w garnku, zalewamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2017-01-11 13:14:19 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] na jakimś dłuższym cyklu np: Cyprio 1-16/20 250mg ed7 - i tu pytania: -Nie chcę dużych dawek, ale czy taka dawka ma sens aby budować czystą masę powoli? -Może jakiś inny środek np: prop? -W połowie cyklu wejść na 500mg week? Z góry dzięki za odpowiedź! 1. WIEK: 25l 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 122cm -udo: [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2016-04-01 07:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Natural Sterol Complex?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialem sie zapytac o ten srodek co wpisalem w temacie... Moze ktos z was bral i wie cos wiecej o nim niz ja ?? Ponizszy tekst wzielem z neta Natural Sterol Complex, odżywka na bazie anabolików ze sterolu roślinnego, jest silną, choć naturalną alternatywą, której poszukiwali kulturyści. Osiem różnych i silnych składników sprawia, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2004-05-20 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie, powrót do formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na rynku jest produktów które mają fajne reklamy, dużo kosztują a działają słabo. Nie wiem co obecnie jest najlepsze, więć dlatego liczę na waszą poradę. Dodatkowo jakiś środek przedtreningowy, rok temu jadłem VPX Friction, konkret był, APS Mesomorph też, PVL Mayhem totalne dno, zero reakcji mojego organizmu. Mesomorpha nie wezmę drugi raz ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-09-06 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ciągu 2 ostatnich lat trochę przytyłem dzisiaj pomyślałem czego by nie schudnąć :P chodzi głownie o mięsień piwny oraz nogi. Interesuje mnie jakaś dieta, zestaw ćwiczeń... Liczę na pomoc [ Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 174 Obwód talii : 84 Obwód uda : 66 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : BMI: 27.4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-11-09 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Koncentrat_Napoju_Izotonicznego_i33258_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia poziom elektrolitów - Dostarcza witamin - Niezbędny przy intensywnych wysiłkach fizycznych Activlab Koncentrat Napoju Izotonicznego dostarcza organizmowi wodę, elektrolity, witaminy i węglowodany - szczególnie polecany do spożycia podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2015-08-11 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne przez te 10 lat od mety omy cypio enan masteton tren hgh.... 8. TRENING: silownia i walki 9. CEL CYKLU: sila wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiece 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia niestety 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2019-12-23 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, od 3-4 mcy stoje na wadze i ani drgne mi masa.. Diete mam wlasciwa, jem odpowiednio duzo,moze nawet ciut za duzo bo tluszczyk zaczal mi brzuch podlewac :) Jade na diecie weglowodanowej. Suple: Amino, BCAA, TT+ZMA, witaminki i mineraly, Gainer 65WW 2x dziennie po 120g. 1 mc jadlem tez glutamine - bez widocznych efektow. Zrobilem cykl kretki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2004-03-27 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamine_Powder_i26852_d400x400.jpg Fitbull - L-Glutamine Powder - 500g OpisDietetyczny środek dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie. Charakterystyka: L-Glutamina jest wolnym aminokwasem naturalnie występującym w organizmie w najwyższym stężeniu. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego glutamina w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2012-02-29 17:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stynhol na allegro ;D

    Temat
    Doping

    Widzieliscie to? http://www.allegro.pl/item212835589_w_sprzedazy_synthol_esic_clean_3_generacji.html W razie gdzyby usuneli aukcje oto opis: Synthol jako jedyny środek zapewnia tak szybkie przyrosty suchej i twardej masy. Używając Synthol możesz każdy mięsień rozubować do rozmiarów jakie sobie zamierzysz. Synthol Esic Clean 3 generacji jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2007-07-05 23:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 20 gramy białka premium, 1 gram tłuszczu, 0 gram tłuszczów trans i 0 gram aspartamu na miarkę -Doskonały smak MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus to doskonały środek proteinowy dedykowany dla sportowców oraz osób aktywnych. Anaboliczna odżywka dla kulturystów MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus jest kompleksową kompozycją [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2012-06-15 15:28:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mały art i pytanka

    Temat
    Doping

    Omnadren to środek starego typu i nieco już dzisiaj archaiczny, gdy korzyści płynące z jego użycia są wielokrotnie mniejsze, niż ogromne skutki uboczne, na które cierpi wg statystyki 78% używających. Jeżeli już ktoś zdecyduje się na użycie omnadrenu, nie powinien przekraczać dawki 1 ampułka tygodniowo. Częste wstrzykiwanie lub większa dawka nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2006-02-10 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Monohydrate to najwyższej jakości preparat dla sportowców i osób aktywnych zawierający monohydrat kreatyny. Substancja ta uważana jest za najskuteczniejszy naturalny środek o działaniu anabolicznym, o jego skuteczności miały okazję przekonać się już miliony sportowców na całym świecie. Wielokroć badany pod kątem efektywności i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2008-10-21 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Inne napoje np. herbate, kawę, colę itp. liczymy tylko w połowie czyli np. szklanka herbaty to odpowiednik połowy szklanki czystej wody. Większość ludzi nie uważa wody za środek odżywczy, niemniej jednak odgrywa ona ważną rolę w większości reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie. Nasze ciało, a szczególnie tkanka mięśniowa składa się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2006-05-06 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - Do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z rozwagą ) a rezultaty są średnie .Oczywiście większość napisałaby takie geny, ale cóż nie ćwiczę po to aby się w taki głupi sposób usprawiedliwiać. Moim problemem jest środek klatki. Jest tzw "rozdwojona"? . Większość chyba wie o co chodzi :D Dobra koniec smutów ! Poniedziałek:Klata,biceps Wyciskanie płaska 4x 12,10,10,8 Wyciskanie wąski [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-12-24 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - definicja, redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że dość dobrze stoję w problematyce "dietetyki". Teraz przejdźmy do sedna sprawy czyli do treningu! Trening układałem sam, cel nakreśliłem powyżej. PONIEDZIAŁEK: klatka - środek plecy - najszerszy, czworoboczny barki - tył WTOREK: nogi - uda, łydki triceps biceps CZWARTEK: klatka - góra plecy - prostowniki barki - przód, boki PIĄTEK: nogi - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2008-03-13 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myogenix - Liver Fix

    Temat
    Myogenix

    [...] Liver Fix Opis -Oczyszcza organizm z substancji toksycznych. -Chroni komórki wątroby przed uszkodzeniem. -Doskonały środek profilaktyczny. -Pomaga regenerować uszkodzenia wątroby. -Kompletna wieloskładnikowa formula. -Wskazane w czasie po stosowaniu pro hormonów. Myogenix Liver Fix [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2012-07-19 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 65 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 106 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 15 tyg propian potem 5 000 ui hcg 24 clomid 8. TRENING: 3-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, 72-74kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13.08 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2018-08-14 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Następnie pszesiewamy mąkę z proszkiem, aczkolwiek niekoniecznie i również dodajemy to do naszej masy stopniowo ciągle mieszająć. Zalewamy po 1 łyżce do foremek-->na środek dajemy po łyżeczce nutelli-->na nutellę ponownie zalewamy łyżką masy. Masa w foremce nie powinna przekraczać 3/4 wysokości, ponieważ pięknie nam wyrosną. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2014-03-23 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabraniu masy. Myślałem o h-drollu dostępnym na mniej lub bardziej znanym portalu aukcyjnym od AC PHARMA LAB. Dużo już czytałem i raczej jestem zdecydowany na ten środek. Głównie ze względu na to, że wg opisów nie powoduje wzrostu masy(i tej miesniowej jak i tej "wodnej") a wzrost siły. Pasowało by mi brać 4 tygodnie(jeśli jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2015-03-10 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)